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山东新闻网淄博讯(邵文朋)奥运盛会带动全民健身热,近日,淄博市桓台县妇幼保健院组织全院职工,每天早晨和下午学练太极拳。
近日,桓台县妇幼保健院从桓台县实验中学邀请太极拳教师,为该院全体职工授课。工作人员告诉记者,他们全院共有职工156人,每天早晨上班前和晚上下班以后各练习一个小时,由于场地有限,练习人数最多达110多人。
“以前只是从电视上看过,现在自己学了,感觉挺有意思,下班以后有空就会练习。”该院护士小李告诉记者,她平时不喜欢运动,现在却对太极拳产生了浓厚的兴趣。
“现在练太极拳以后,感觉身体状态好多了。”该院职工小张说,他经常上夜班,熬夜以后第二天浑身酸痛乏力,他表示以后会努力练习太极拳,增强体魄。王女士也表示,她现在快退休了,周末经常去公园和其他老年人练习太极拳,桓台县妇幼保健院这次组织的职工学练太极拳,掀起一股全民健身热潮,让大家体验奥运文化和中国传统文化的深刻内涵。
工作人员告诉记者,目前该院职工基本上都学会了24式简化太极拳的动作,年龄大的职工表现好些,毕竟他们很早就在公园练习,很多年轻职工还是第一次接触到太极拳。“自从开始学习太极拳,我就再也没睡过懒觉。”该院职工崔先生说,他早上7点上班,经常6点半才起,练习太极拳是早晨5点45开始,所以他已经习惯了早起晨练,并且一整天工作起来都精神饱满。
据悉,太极拳起源于我国,有着悠久的历史渊源,其动作刚柔相济,既可防身,又能增强体质、防治疾病,是一种传统拳术。
责任编辑:刘上恭