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早餐吃什么好?早餐最不能缺少的3种食物

原标题:早餐吃什么好?早餐最不能缺少的3种食物早餐是每天最重要的一餐,那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。[详细]
2015-03-31 来源:家庭医生在线

排骨猪蹄 5种菜放醋后营养价值更高

使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。服“解表发汗”的中药时不宜吃醋。[详细]
2015-03-31 来源:家庭医生在线

冰箱当保险柜?冰箱里5种食物别给孩子吃

冰箱当保险柜?冰箱里5种食物别给孩子吃

随着生活节奏的不断加快,很多家庭都喜欢大采购,一次性买许多食物放在冰箱里,想吃时随时可以拿,这对于生活是很方便的。[详细]
2015-03-30 来源:人民网

“大麦青汁”能保健吗?宣传有点言过其实

最近流行喝一种叫“大麦青汁” 的东西,从日本来的,说是能减肥能通便等等。很多人问是不是靠谱,说实话,真不如把钱花在吃菜吃水果上,因为按照医学原理来理解的话,它的宣传有点言过其实了。[详细]
2015-03-23 来源:北京晨报

美国最新饮食指导准则 减少肉类

新加坡《联合早报》报道,根据美国最新饮食指导,人们摄取多少胆固醇,与罹患心脏病可能没有明显的关系,无须规定人们少吃蛋黄和海鲜等。[详细]
2015-03-23 来源:联合早报

细数3款春季减肥食谱 美味与健康一个都不能少

减肥一直是爱美女性最关注的话题之一,经过整个冬天后,在春季很多女性开始了新一年的减肥。春季减肥的饮食。[详细]
2015-03-23 来源:新华时尚

多吃花生身体棒棒哒 但5类人不宜吃

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国最新研究,刊文介绍了花生的5个好处。[详细]
2015-03-18 来源:家庭医生在线

鱼为啥不能吃新鲜的?吃鱼增加营养必知9件事

鱼因品种不同,本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分,但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色,很有可能是染色剂的“功劳”。腐败鱼眼球塌陷或干瘪,角膜皱缩或有破裂,鱼鳃呈褐色或灰白色。[详细]
2015-03-18 来源:家庭医生在线

常吃荷包蛋有什么危害 煎荷包蛋的注意事项

荷包蛋可谓是鸡蛋最为经典的吃法,做法很简单,只要把鸡蛋直接打在锅上煎制就可以,其特色就是蛋黄保持圆形不散开,因其外形与荷包相似,故得其名。荷包蛋又分单面煎和双面煎两种,单面煎出的荷包蛋较为嫩滑,而双面煎出来的荷包蛋则为香脆为主。[详细]
2015-03-18 来源:家庭医生在线

酸酸甜甜的松子排骨

酸甜口的菜肴,大多数人都是喜欢吃的,不管是糖醋里脊还是糖醋虾,保证是餐桌上最受欢迎的菜之一,尤其受到小朋友们的欢迎。儿子小时候不爱吃饭,可每每有酸酸甜甜的糖醋肉端上桌,他准得吃个肚儿圆。老年人的味觉随着年龄的增长开始逐渐减弱,因为酸和甜对味觉...[详细]
2015-03-18 来源:新浪博客

蔬菜、坚果、大豆食品 5大食品提升女性荷尔蒙

提到对女性荷尔蒙有益的食品,大家可能都会想到含有异黄酮成分的大豆和大豆异黄酮。其实,仅仅知道这些,还无法在女性荷尔蒙和食品之间达到一个健康的平衡。[详细]
2015-03-18 来源:环球网

淄博野菜上市 香椿价格赶超牛肉(图)

阳春三月好时节,近几日淄博市天气日渐晴朗,气温“一路飙升”,现今不单是游玩的好时节,更是各大美食上市的好时机。昨日,记者在张店区超市,发现果蔬一角已经有了“野菜专柜”。[详细]
2015-03-18 来源:鲁网淄博

味觉极端的---香椿芽猪肉蛋饺

香椿芽一般不打农药不施化肥,是天然绿色无公害食品,通常做香椿芽炒鸡蛋、香椿芽拌豆腐、椿芽煎饼等多种菜肴。香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。[详细]
2015-03-17 来源:新浪博客

元宵节购元宵还要警惕 老字号元宵不网售

元宵节将至,有人发现网上热销北京稻香村及锦芳小吃元宵,价格高于各门店,但质量引起诸多非议。北京稻香村及锦芳小吃回应,元宵仅在实体门店销售,不在任何商超、网上等渠道售卖。[详细]
2015-03-03 来源:北京晨报

无油健康炸制美食 香炸凤尾虾

家里有了空气炸锅后,很多炸制的菜谱就被我悄悄的端上了餐桌,因为喜欢健身,平时很少吃油炸食品。这不,那天看到KFC的油炸大虾,就想回家试试,利用空气“煎炸”食物,就没那么多顾虑了。[详细]
2015-03-03 来源:新浪博客

春天到了,这几种养生菜一定要吃

上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲,虽然都有清火的功效,可它和药用穿心莲还是不同的,药用穿心莲不能食用,而菜用穿心莲是人工培植的野菜。[详细]
2015-03-02 来源:人民网-健康时报

前程似锦好彩头 美味素什锦的做法

用料:胡萝卜半根木耳10片香菇6个莲藕10片豆芽一把菠菜10颗水芹1根金针菇一小把水发黄花菜一小把笋尖一颗百叶1/4张[详细]
2015-03-01 来源:腾讯大楚网

羊年食羊温补防寒 推荐五款"羊"气美食

中医认为羊肉性温味甘,有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。尤其冬冷春寒湿之际,羊肉更是深受欢迎。[详细]
2015-02-10 来源:广州日报

核桃对人体的5大惊人好处 怎么吃核桃最健康

提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。[详细]
2015-02-03 来源:人民网

牛奶高营养 但不能无限量地当水喝

说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一,当人体内水分丢失超过2%,身体的功能运行就会受到影响。[详细]
2015-02-03 来源:人民网


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