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淄博将以晴天为主 伴随冷空气加北风

2019-12-03 09:38 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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据气象部门显示,今天淄博市天气晴,最高温度为3℃,最低温度-3℃,空气质量良。预计4日晴,最低温-3℃,最高温度10℃。5日最低温度-5℃,最高温度5℃,晴转多云。6日最低温度-4℃,最高温度4℃,多云转晴。

  鲁网12月3日讯(记者 齐征 实习记者 翟楠楠)山东大部分地区以晴天为主,自昨日下午,山东多地气温小幅度回升,最高8.4℃,预计明天开始,一股新冷空气将再度展开影响,海上风力较大,内陆大部分也是北风呼啸,全省气温下降。据气象部门显示,今天淄博市天气晴,最高温度为3℃,最低温度-3℃,空气质量良。预计4日晴,最低温-3℃,最高温度10℃。5日最低温度-5℃,最高温度5℃,晴转多云。6日最低温度-4℃,最高温度4℃,多云转晴。

  三九天是一年中天气最冷的时候,养生是最合时宜的,。三九天是一年中最冷的时候,此时做一些养生举措可以调整身体素质,增强体质以抵御寒冬,让来年的身体更好,是最适合进补的时候。

  生姜具有驱寒保暖的效果,适合冬天食用,生姜可以促进新陈代谢,在体内产生热气。吃姜要注意,一是冬季吃姜要去皮,二是不要在晚上吃姜。生姜“要热则去皮”,冬季吃姜为了驱寒,所以要把皮去掉。

  多泡脚加勤搓手,搓手不仅能让手指更加灵活,对大脑也有保健作用;在室内工作的上班族,勤搓手可以促进新陈代谢,预防感冒。

  在三九天气进补最关键的部位就是肾脏,要避免过分劳累,多吃一些高热量的含有丰富蛋白质的食物,如羊肉等。


初审编辑:庄家丽
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